Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
78,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 65,76g | Prot: 65,54g | Kolh.: 276,92g.
Frukost: Магнит Банан, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Sante Granola Fruit. Lunch: Сахар, Русский Хлеб Хачапури с Ветчиной . Middag: Сэн Сой Соевый Соус, Менза Ролл с Креветкой, Достаевский Ролл Овощной, Тануки Ролл с Огурцом . Snacks/Annat: Сыр Пармезан (Твердый), Колбаса Докторская, Конфета. mer...
|
|
317 kcal
|
Träning:
Прогулка с коляской - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|