|
Откуда так много 😱
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 63,36g | Prot: 125,16g | Kolh.: 137,61g.
Frukost: Метака Пшено Шлифованное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 2,5%, Льняное Масло, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Фисташки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Яблоко, Молния Салат с Капустой Витаминный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Annat: Варенье, Сметана 20%, Творог 5%, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Финик, Курага, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karishka123 's vikthistorik
|