Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 80,05g | Kolh.: 56,47g.
Frukost: Кофе, Вкусный День Ряженка 2,5%, Какао-Порошок, арахисовая паста, Молоко 1,5%, Творог 5%. Lunch: Окрошка на Кефире. Middag: Окрошка на Кефире. Snacks/Annat: Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena.makarova2906 's vikthistorik
|