Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 86,83g | Prot: 68,52g | Kolh.: 128,12g.
Frukost: Кешью, Миндаль, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гранола Гранола, Вареное Яйцо, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Кофе. Middag: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Постный Пирог с Заварным Кремом из Шпината. mer...
|
|
512 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|