Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 28,56g | Prot: 66,22g | Kolh.: 108,74g.
Frukost: Яичный Белок, Billa Сыр Гауда , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Яичный Белок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Middag: Перекресток Помело, Яичный Белок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Annat: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Ред Булл Ред Булл, Ред Булл Ред Булл, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|