Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 61,19g | Prot: 133,34g | Kolh.: 188,40g.
Frukost: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Яблоко Голден, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Middag: Красный Пищевик Зефир Земляничный, Евроопт Банан, Савушкин Творог 5%, Soletto Мороженое Гранат Лимон. Snacks/Annat: Leor Морковь по-Корейски, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Calve Майонез Легкий. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|