|
кд и сразу почти килограмм прибавила
|
64,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 32,80g | Prot: 50,64g | Kolh.: 120,00g.
Frukost: Кокосовая Стружка, Ашан Киви, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог 9%, Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Сливки 10%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Конфета. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Лаваш, Шашлык Куриный. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|