Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
94 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 73,67g | Prot: 55,86g | Kolh.: 113,36g.
Frukost: Elmika Отруби Пшеничные. Lunch: Капучино, Суп из Семги. Middag: Белый Хлеб, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Рис Отварной. Snacks/Annat: Перекресток Баклажаны Тушеные, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorik06777 's vikthistorik
|