Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 56,85g | Kolh.: 160,93g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяные Блинчики, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины, Сердце Куриное, Куриная Печень, Холодушка Курица Заливная. Middag: Микоян Карбонад, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Annat: Лента Булочки Дружная Семейка, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|