Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 27,59g | Prot: 68,47g | Kolh.: 130,49g.
Frukost: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Молочная Речка Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Савос Голубцы Ленивые, Редис. Middag: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Мир Сухофруктов Абрикос Сушеный, Вареное Яйцо, Кабачок, Свекла Вареная, Молочная Речка Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Горький, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена1904 's vikthistorik
|