Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
90,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2589 kcal
|
Fett: 168,16g | Prot: 136,73g | Kolh.: 127,14g.
Frukost: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Мегамарт Рапп с Курицей. Middag: Салат Оливье, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Чайхона Товук Шурпа. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|