Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 81,12g | Prot: 107,16g | Kolh.: 183,80g.
Frukost: SPAR Торт Красный Бархат, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. Lunch: Лимонный Сок, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Укроп, Петрушка, Nutiva Кокосовое Масло, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Брокколи. Middag: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Орехами, Грецкие Орехи, Lorenz Миндаль Копченый, Good Food Кешью Жареный, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Био Баланс Творог Мягкий. Snacks/Annat: Карусель Яблочный Штрудель, Брянконфи Финик в Шоколаде, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|