Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 74,15g | Prot: 100,13g | Kolh.: 180,07g.
Frukost: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Сухие Семена Чиа, Sibereco Ядро Кедрового Ореха, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль. Lunch: Пшеничный Хлеб, Сырники, Сырники Домашние, Акконд Суфаэль, Свекольник. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Акконд Ломтишка, Камбэй Рис с Яйцом, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Груши, Сава Кедровый Коктейль. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|