Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
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79,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1049 kcal
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Fett: 42,27g | Prot: 49,12g | Kolh.: 117,47g.
Frukost: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Evernat Galette de Riz au Chocolat au Lait, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Endive. Middag: Evernat Galette de Riz au Chocolat au Lait, Activia Yaourt Fraise 0%, Tomme de Savoie, Baguette, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Casino Légumes Pour Couscous. Snacks/Annat: Amandes, Pomme Golden, Amandes, Amandes. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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