Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 83,01g | Kolh.: 5,31g.
Frukost: Café. Lunch: Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Middag: Probiótica 100% Pure Whey. Snacks/Annat: Café, Queijo Coalho. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianerebelo 's vikthistorik
|