Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 33,44g | Prot: 68,27g | Kolh.: 155,28g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Чай, Continente Paté Frango, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%. Middag: Fazer Хлеб Зерновой, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Snacks/Annat: Лидл Варенье Вишневое, Блины на Воде, Кофе. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|