Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 84,48g | Kolh.: 28,39g.
Frukost: Café. Lunch: President Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Peito de Frango, Sadia Filé de Peito. Snacks/Annat: Foco Alternativo Psyllium Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte de Kefir, Café, Divine Chocolate 70% Cacau. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biiaschroeder 's vikthistorik
|