Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 105,31g | Prot: 69,21g | Kolh.: 174,63g.
Frukost: Bregott Mellan, Arboga Leverpastej, Kokt Ägg, Wasa Husman, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Kaffe med Mjölk, Skalade Solrosfrön, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lunch: ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Eldorado Rostad Lök, Ketchup, Senap, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Chorizos. Snacks/Annat: Banan, Gräddtårta. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elin_maria 's vikthistorik
|