Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
195,8 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 93,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 16,44g | Prot: 80,56g | Kolh.: 117,90g.
Frukost: Tomato Juice, Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Banana, Friendly Farms 1% Lowfat Milk, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Libby's Yellow Cling Peach Slices, Frankly Fresh Zucchini Patty, Wal-Mart Tilapia Fillets. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|