Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
44,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 35,90g | Prot: 73,40g | Kolh.: 109,16g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Грецкие Орехи, Йогурт Питьевой Натуральный, Мёд Натуральный (Гречишный), Белый Лаваш, Яйцо (Целое), Авача Икра Сазана. Middag: Royal Forest Кэроб Обжаренный, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Кокос, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Вкусняев Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Виноград, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Питьевой Натуральный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|