Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 23,61g | Prot: 32,01g | Kolh.: 91,61g.
Frukost: Шоколадно Банановый Кекс. Lunch: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Плов с Говядиной. Middag: Nestle Каша 5 Злаков с Яблоком и Бананом. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kris120310 's vikthistorik
|