|
I’ve been so busy I haven’t been filling out my diary completely
|
55,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 91,54g | Prot: 41,63g | Kolh.: 5,29g.
Lunch: Blimpie Onion, BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Briannas Home Style Real French Vinaigrette. Snacks/Annat: Cello Whisps, Cream (Half & Half) , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
|
1530 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 35 minuter, Vila - 14 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeepstercarol 's vikthistorik
|