Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 54,77g | Kolh.: 108,78g.
Frukost: Telur Rebus Lunak. Lunch: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Tumis Kangkung. Middag: Permen, Tempe Gembus. Snacks/Annat: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mer...
|
|
1651 kcal
|
Träning:
Kratta - 10 minuter, Matlagning - 1 timme, Zumba - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meganputri 's vikthistorik
|