Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 45,62g | Prot: 164,34g | Kolh.: 30,04g.
Frukost: Щедрое Застолье Мексиканская Смесь, Бухта Изобилия Минтай Филе, Форель. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника . Snacks/Annat: Деревенское Молочко Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|