Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2357 kcal
|
Fett: 54,23g | Prot: 160,05g | Kolh.: 289,76g.
Frukost: Milka Alpenmilch. Lunch: K-Classic Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Vantastic Foods Soja Granulat. Middag: Rote Paprika, ORO di Parma Tomatenmark, Tesco Value Red Kidney Beans, Zucchini, Jardinelle Kichererbsen. Snacks/Annat: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kohlrabi, TNT Planto Six, Äpfel. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|