Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
669 kcal
|
Fett: 12,46g | Prot: 75,14g | Kolh.: 68,04g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко, Гречка. Lunch: Свеклы, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе. Middag: Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Annat: Миндаль, Ашан Киви. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizawwet 's vikthistorik
|