|
В праздники полёт нормальный 😜
|
72,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
355 kcal
|
Fett: 12,76g | Prot: 21,58g | Kolh.: 39,53g.
Frukost: Кофе, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|