Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 82,44g | Kolh.: 167,61g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Auchan Gâche Tranchée Pur Beurre, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). Lunch: Tomates Cerises, Steak Haché 5%. Middag: Fraises, Carrefour Petits Pains Grillés au Froment, Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Carrefour Petits Pains Grillés au Froment. mer...
|
|
2230 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Titta på TV - 4 timmar, Stående - 2 timmar, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrissou93 's vikthistorik
|