Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 53,82g | Prot: 56,92g | Kolh.: 24,95g.
Frukost: Перекресток Авокадо , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Вареная. Middag: Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Liebendorf Сыр Маасдам, Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prokudina.s37 's vikthistorik
|