Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 49,20g | Prot: 51,65g | Kolh.: 74,16g.
Frukost: Rispentomaten, Apfel, Philadelphia Protein So Leicht, Filinchen Low Carb, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Middag: Ja! Schlagsahne, Rote Paprika, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Snacks/Annat: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bambina8686 's vikthistorik
|