Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
114,9 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 43,69g | Prot: 89,52g | Kolh.: 50,51g.
Frukost: Sachsenland Kräuter Sahne Quark, Viva Vital Hähnchenbrust in Aspik, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Lunch: Nestle Snack Kokos, Spiegelei, Gut & Günstig Emmentaler, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Aubergine. Middag: Eiklar, Magerquark. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|