Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 83,05g | Prot: 67,34g | Kolh.: 271,48g.
Frukost: Royal Forest Кэроб Миндаль, Vegan Food Печенье "Кокосовое", Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Зеленый Лук, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Lunch: Морс Брусничный, Салат Овощной со Сметаной, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Ашан Груша Вильямс, Сыр Пармезан (Твердый), Schogetten Шоколад, Евразия Шарик Мороженого, Rocky Mountain Маршмеллоу, Раф Кофе. mer...
|
|
484 kcal
|
Träning:
Прогулка с коляской - 4 timmar, Apple Health - 20 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|