Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 43,33g | Prot: 64,25g | Kolh.: 155,77g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Бисквит, Помидоры, Добряна Сыр Мраморный, Лаваш, Люля-Кебаб. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп Лапша, Ikea Салат с Курицей и Сыром. Middag: Кефир 1%, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свекла Вареная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Matilda_Kari 's vikthistorik
|