|
Разгрузочка прошла на ура!)
|
46,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 60,48g | Prot: 148,88g | Kolh.: 183,05g.
Frukost: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Макфа Перья Цельнозерновые, Капуста Белокочанная, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Макфа Спагетти Томатные, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Молочная Карта Творог 1,8%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|