Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
82,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 47,23g | Prot: 62,34g | Kolh.: 383,67g.
Frukost: Bolletje Peperkoek, Aldi Hagelslag Melk, Calvé Pindakaas Light, AH Magere Melk, Gemengd Volkoren Brood. Lunch: Jam, Gemengd Volkoren Brood, Cherrytomaten, Optimel Framboos Drink, AH Kip-Kerriesalade, Appel. Middag: Wok To Walk Wokgroenten, De Kruiden Company Chinese Kip in Zoetzure Saus, Witte Rijst, Neuburger Coupe Danube. Snacks/Annat: Duo Penotti Chocopasta, AH Suikerbrood, Dove Caramel Liaison, AH Pitloze Witte Druiven. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naomivanmeer 's vikthistorik
|