Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 61,39g | Prot: 130,77g | Kolh.: 90,10g.
Frukost: Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), Bio Баланс Био Йогурт Черника-Злаки. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisik_ttt 's vikthistorik
|