Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 53,88g | Kolh.: 65,02g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Джем Малиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lunch: Свежий Хлеб Батон Дорожный, Дубки Колбаса Кремлевская, Помидоры, Бабаевский Элитный 75% Какао. Middag: Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Дубки Колбаса Кремлевская, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|