Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
612 kcal
|
Fett: 28,67g | Prot: 13,46g | Kolh.: 79,50g.
Frukost: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Perkedel Jagung, Tahu Goreng. Lunch: Es Teh Tawar, Bakmi GM Mie Ayam. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
friskafrilisia 's vikthistorik
|