Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 78,81g | Prot: 90,79g | Kolh.: 131,91g.
Frukost: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Lunch: Говяжий Фарш, Тушеные Овощи, Гречка с Тушенкой. Middag: Тушеные Овощи, Токио Сити Салат Цезарь с Курицей Диетический, Макароны Отварные, Говяжий Фарш. mer...
|
|
1102 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar, Gym - 2 timmar, Apple Health - 16 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lily Rose96 's vikthistorik
|