Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
89,5 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 49,80g | Kolh.: 156,27g.
Frukost: Spinach, Onions, Egg, Naturegg Simply Egg Whites. Lunch: Mixed Salad Greens, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora). Middag: Dal, Rice Flour Pudding with Nuts (Indian Dessert), White Rice, Roti, Kadhi Pakora, Jalebi. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MoeKGupta 's vikthistorik
|