Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 65,36g | Prot: 80,51g | Kolh.: 22,89g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, VitaLat Сыр Камамбер, Омлет с Молоком. Lunch: Укроп, Петрушка, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Индилайт Филе Бедра Индейки. Middag: Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья5560 's vikthistorik
|