Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
45,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
448 kcal
|
Fett: 9,73g | Prot: 8,84g | Kolh.: 81,46g.
Frukost: Конфета, Чай, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Сосиска, Макароны Отварные, Конфета, Чай, Окрошка на Кефире. Middag: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Конфета, Печенье к Чаю, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом. mer...
|
|
611 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 2 minuter, Knäböj (Squats) - 2 minuter, Situps - 2 minuter, Städning - 4 timmar och 1 minut, Apple Health - 19 timmar och 53 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alyanaborisova1998 's vikthistorik
|