Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
79,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 39,39g | Prot: 49,38g | Kolh.: 156,54g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Amandes, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Carrefour Légumes Pour Couscous, Semoule. Middag: Pomme Golden, Fleury Michon Surimi, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive. Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé , Amandes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|