Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 61,63g | Kolh.: 132,61g.
Frukost: Яблоко, Гречка Отварная. Lunch: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Льняные Семена, Полянка Творог Деревенский 1%, Яблоко. Middag: Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Полянка Творог Деревенский 1%, Льняные Семена, Сливочное Масло, Nestle Cini Minis Батончик, Пшеничная Каша. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_official 's vikthistorik
|