|
Thanks to the person that told me to look at old menu weeks where my weight moved! It worked.
|
103,2 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 51,75g | Kolh.: 11,80g.
Frukost: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Marie's Creamy Ranch Dressing, Vlasic Stackers Kosher Dill, Green Olives, Cucumber (with Peel), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Snacks/Annat: Walnuts. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cynthia Norris 's vikthistorik
|