Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 39,44g | Kolh.: 60,08g.
Frukost: Great Value Half & Half, Santa Cruz Organic Crunchy Dark Roasted Peanut Butter, 365 Organic Early Bird Multi Seed Bread. Lunch: Walnuts, Ralphs Dried Apricots, Chicken or Turkey Salad. Middag: Bertolli Olive Oil, Mixed Salad Greens, Chicken or Turkey Salad. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|