Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
91,1 kg
Tappat hittills: 45,5 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 87,86g | Prot: 96,97g | Kolh.: 242,71g.
Frukost: 365 Almonds, Sugar, C&H Cane Sugar Cube, Sugar, Black Tea, Cascadian Farm Organic Fruit and Nut Granola Cereal, Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz). Lunch: Fried Pork Chop, Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, Strawberries, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Blueberries, Altoids Peppermint Mints, Great Value Raisins. Middag: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Baker’S Square Mashed Potato and Gravy, Baker’S Square Sirloin Tips, Baker's Square Fruit Cup , Sugar, Tea (Brewed). Snacks/Annat: Nabisco Triscuit Crackers Original, Great Value Raisins, C&H Cane Sugar Cube, Tea (Brewed). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|