Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
92,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 76,48g | Prot: 87,87g | Kolh.: 209,27g.
Frukost: Egg Foo Yung, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Grilled Fish, Lo Mein. Lunch: Uncle Ben's Brown & Wild Rice, HEB Frozen Mixed Vegetables, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Middag: Lucerne Swiss Cheese Slices, Price's Lite Pimiento Cheese, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (28g). Snacks/Annat: Toll House Sugar Cookies, Toll House Sugar Cookies. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|