Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 62,28g | Prot: 89,55g | Kolh.: 238,07g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое, Авокадо. Lunch: Капустный Салат, Творог 9%, Кукурузная Каша, Говядина Тушеная. Middag: ПП Шаурма. Snacks/Annat: Груши, Интелл Финики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ynnpolyakova 's vikthistorik
|