Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
88,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 82,58g | Prot: 101,30g | Kolh.: 133,93g.
Frukost: Вкусвилл Рулет Куриный "Пикантный с Сыром", Лента Колбаса Сырокопченая, Геркулес Зерновой Хлеб, ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Молоко Цельное, Сахар. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Растительное Масло. Middag: ВкусВилл Колбаса Вареная Особенная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Вкусвилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|